Ha az a kívánságod, hogy felszabadultabb légy, akkor el kell engedned a Téged mardosó aggodalmaidat. Ezt az alábbi módon teheted meg:

Egy nyugodt helyen a szabadban, végy a kezedbe egy marék földet és bámulj bele. Érezd vagy lásd úgy, hogy a benned lévő aggodalmak, ahogy eszedbe jutnak, egymás után, szépen átmennek a maréknyi földbe. Csináld ezt addig, amíg minden el nem távozott belőled, ami bántott.

Sóhajts egy jó mélyet, és mikor kiengeded a levegőt, egy határozott mozdulattal dobd a marék földet a hátad mögé, és menj el anélkül, hogy visszanéznél.

________________________________________________________________________

Ha netán nincs elég erőd vagy önbizalmad az egyedül végrehajtott rituáléhoz, akkor kérd segítségünket!